Tag Archives: rüya

Rüya Kontrol Teknikleri

Rüya Kontrol Teknikleri(Lucid Dream Techniques) Rüyaları kontrol etmek ilk duyulduğunda kulağa ütopik bir olgu gibi gelebilir ama özellikle korktuğunuz rüyaları anımsayın,  zaman zaman bunu hepimiz yaşarız, korktuğumuz kişi-nesne-varlık ya da tanımlayamadığımız olgulardan kaçmak, saklanmak, uyanmaya çalışmak, sesimizi duyurmaya çalışmak gibi halleri hatırlarsınız, zaman zaman ve kontrolsüzce olan bu durumu bilinçli ve sürekli hale getirme işlemine…
Devamını Oku

Rüya Kontrolü

Rüya Kontrolü(Lucid Dream) Kişinin rüyasını kontrol edebilmesi, yönlendirmesine rüya kontrolü, bilinçli-kontrollü rüya (lucid dream)denir. Uykuya dalma aşamasında, rüya evrelerinden Rem evresinde iken, bilincimizin devreye girerek rüyalarımızı yönlendirmemizi sağlaması aşamasıdır. Gördüğümüz rüyaların çok büyük bir kısmı bilinçaltımızın etkisi ile gördüğümüz rüyalardır. Bilinçaltımızı kontrol edemiyor, yani hangi rüyayı göreceğimize karar veremiyor olsak bile lucid dream fenomeni sayesinde…
Devamını Oku

Uyku ve Rüya

Uyku ve Rüya Beynin, canlıların yaşamlarını sürdürebilmek için ihtiyaç duyduğu fiziksel ve mental olarak dinlenmesini, yenilenmesini sağlayan davranış biçimine uyku denir.  Bu dinlenme seansı sırasında fiziksel vücut aktivitelerimiz zayıflar, bilinç  tam olarak kapalı değildir ancak bilincimiz uyku evrelerinde ve arasında geçiş aşamasında olduğundan dış dünyaya kapalı bir görünümde uykumuzu sürdürüz. Uyku sırasında vücudumuz ve  beynimiz…
Devamını Oku